詹姆斯的肌肉已得到該行業的高度認可。專家稱贊他是“人體標本”，絕對是明星中的頂級存在。詹姆斯最初是有才華的，他非常自學，并保持肌腱的形狀很好。現在他今年40歲，他的肌肉不如那些年輕球員。他的整個身體都包裹在肌肉中，甚至杰里米·林（Jeremy Lin）的手掌上有肌肉，肌肉含量確實被夸大了。但是詹姆斯的肌肉是如此完美，但他幾乎看不到胸部和腹部肌肉。這個問題可能困擾了許多人。今天閱讀本文后，您將知道原因。

首先，我們需要知道開發發育的胸肌和6包腹部肌肉并不難。即使是普通人，也可以在短短幾個月的系統培訓中練習它。詹姆斯更容易。如果您有一支專業的團隊來建立自己的身體，那么您可能會在一個月內發展這種效果。他之所以沒有我們想要的胸肌和腹部肌肉作用的原因不是他不能練習，而是沒有必要故意追求它。

胸肌看起來不錯，尤其是男運動員。如果他們發展了胸肌，他們確實可以為自己增添許多男性魅力。但是每個人都應該知道詹姆斯是頂級明星，他所做的一切都為游戲服務，不會故意追求這些事情。胸肌太發育了，這不僅擅長外觀，而且可能會影響游戲。發達的胸肌將影響球員的射擊感覺，看看Westbrook。他的專業團隊無法追求浮華的事情，提高比賽的競爭力是關鍵。因此，詹姆斯沒有發展自己的胸肌是為了提高他在法庭上的統治地位。現在他今年已經老了，他的射擊是準確的，這也與他不發達的胸肌直接相關。

我不會談論腹部肌肉。每個人都有腹部肌肉。只要您足夠瘦或體內脂肪率低，就可以顯示腹部肌肉。但是，NBA明星都追求“肥胖的肌肉”，這使肌肉的美麗看起來更糟，但絕對是實用的。它不僅增強了對抗，而且在一定程度上避免了傷害。

在歷史上，那些過去不容易對頂級球員受傷的明星幾乎都擁有“肥大的肌肉”人物。熟悉的Malone，Harden，Barkley和O'Neal都有這樣的數字。

作為一個沉重的前鋒，詹姆斯仍然必須在內部擔任客座玩家，因此他自然需要足夠的噸位。然后，他的演奏風格和位置注定會在體內脂肪中太高。他還有一個“脂肪覆蓋”的人物。除非他故意失去脂肪，否則很難看到他的腹部肌肉。

因此，從詹姆斯的職業計劃的角度來看，他確實不需要故意練習他發達的胸肌和6包腹肌，這將無濟于事。相反，如果您真的想開發六桿腹肌，詹姆斯就不會有那么強壯的身體。他可能因受傷而死亡，看不到這么多非人類目標。